(Marja Sieranoja)

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on silmän liikkeisiin perustuva poisherkistämis- ja uudelleen prosessointi menetelmä, jota käytetään psyykkisten traumojen hoitamisessa.

EMDR voi stimuloida informaatiota, joka on lukkiutunut traumaattisen tapahtuman seurauksena aivoihin alkuperäisenä kuvana, ääninä, ajatuksina, tunteina tai kehon aistimuksina. EMDR voi auttaa aivoja prosessoimaan kokemusta.

Menetelmää on käytetty ensisijaisesti traumaperäisen stressihäiriön hoitamisessa ja käytetään osana muuta hoitosuunnitelmaa.